Hoje, na aula de computação, ocorreu uma excelente palestra sobre: postura corporal, atividades físicas, que devemos ter para uma melhor qualidade de vida. Sabendo que a expectativa de vida do brasileiro é de 72,3 anos
precisamos ter mais atenção em nossos atos, nossa alimentação, saúde, habitos,etc.. A turma 3 percebeu que
tinha muito a corrrigir. A professora fez uma série de exercícios com a gente o que foi muito gratificante. A oportunidade
foi gratificante, de grande valia para todos nós. Espero que tenhamos outras vezes situações semelhantes.
Obrigado pela oportunidade. Abraços SÍDNEI.
Rio Claro, 20 de outubro de 2011. | 
4 OVOS, 1 PACOTE DE SOCOCO, 1 LATA DE LEITE CONDENSADO, 1 COLHER DE FERMENTO QUIMICO (sopa); BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR.