MINHA VIDA EM LUTA COM A BALANÇA..rsrsrsr

oi

10:16 PM, 21/5/20100 comentários

entao,nao estava conseguindo entrar no meu blog por esses dias nao sei pq,mas graças a deus,consegui...bom consegui emagrecer no primeiro mes 7,400kg,vamos ver esse mes,nao desistir nunca...bjao a vcs que lem meu bloguinho...rsrsrrs

oi

02:43 PM, 10/5/20100 comentários

Olha Que Coisa Mais Uma axei hj líquido na, Esse grafico Tanto o cálculo de Perder peso Que Tem que eA meta .... Muito legalllllllll ....

oi:(

11:25 PM, 9/5/20100 comentários

ola, hj eu TOTALMENTE Estou triste, Esse fds eu comi Tudo O Que Tinha Direito, regime nao respeitei Meu e nao emagreci, Estou com UM ENORME NA consciencia peso e sei Que andei pra Traz ... Agora Tenho Que me Recuperar EA Partir de amanha e continuo normalmente queimar Tudo o qu comi ... DEUS ME Perdoe POR ISSO, SEI QUE A partir de AGORA VOU VOLTAR PRA MINHA META E NO MEU DESTINO Chegar gentem ... .. bjs

ola

10:14 AM, 6/5/20100 comentários

Nossa, fiquei uns dias sem ENTRAR Aqui, Mas venho lhes Dizer Que Graças a Deus Está tudo indo Muito bem .... Meu regime ESTA indo de vento em ... Poupas hsuhaushauhsuah ... Meu sabado eh dia de pesar e dia 12 UM Fazer show vai emagrecendo Estou que ... Along fiquei Muito feliz ... Tenho uma calça Que nao me servia Mais, n º 48 .. "neh Grande ?".... É ... Mas não servia ... mais estava Usando 52 ..... Entrou ELA Along ... em Menos de 1 mes .. Entrou ELA !!!!!!!!!!!! EBAAAAAAAA

Encontrei Que hum site da manequim pra Nosso Fazer, Muito engracado, vc Coloca Seu peso e altura Que o site Faz Uma igualzinha vc ... Olha a minha.rsrsr  

Muito engracado ... eh neh ... mas assim Estou ainda.com Mudando o tempo ... Vou eu ahsuahushBom ... Aqui fico POR, Mais novis Falar eu venhofer bj

volteiiii

02:08 PM, 3/5/20100 comentários

ola,graças a Deus eu estou conseguindo emagrecer e perdi essa semana 2,200kg...bjao e que eu continuo assim..rsrsrsrrs....

voltei

10:31 AM, 28/4/20100 comentários

oi

02:42 PM, 26/4/20100 comentários

ola,bom hj acordei mais disposta do que nunca...vou seguir mais rigorosamente meu regime..graças a Deus ...ele só tah me dando alegria ate agora!!!!! e eu vou chegar la....

oi

11:48 PM, 25/4/20100 comentários

hj estou muito feliz,emagreci 1,800kg,e se Deus quizer essa semana vou emagrecer 2 kilos em nome de Jesus....bjs a todos...nao vou escrever muito nao ...to morrendo de sono

to melhor

09:09 AM, 23/4/20100 comentários

Oi...nosssa,ontem eu nao tava pra ninguem..minha garganta tava me matando e eu quase axando que era A(H1N1)...serio msm....mas graças a Deus ,hj amanheci bem melhor:).

ontem por eu estar muito mal,nem consegui fazer meu regime direito,pois nao comi quase nada!!!

HJ acordei  agora pouco e comi 1 pao frances com 1 colher se cha de pate de alho e 2 colheres de vinagrete(ontem enquanto eu estava na facul,tava rolando maior festa aqui em casa)rsrsrsrsrsr,ai aproveitei o que tinha la e comi hj....mas tudo dentro do que posso comer...entao nao estou de consciencia pesada nao...bjs ate depois.

bom,eu nao vou fazer outro post...entao vai aqui msm...ate agora tomei cafe e almoçei:

2 colheres de arroz

2 colheres de feijao

1 colher de vinagrete

1 colher de farofa

1 colher de carne de churrasco

ola...

12:43 PM, 22/4/20100 comentários

Voltei horrível eu Nossa, a Muito HJM dodoi, Minha garganta inflamada tah super .... ja tomei remedios E muitos nao tah adiantando ... E, bom nao comer nada ... Consigo o Pelo Menos .. e eu Que nao engordo ... huashuahsuahsu .... Vou escrever hj nao ... a mallll ...

isso era pra ter escrito ontem taá..rsrsrsr

09:33 PM, 20/4/20100 comentários

Que dia ,hj que axei que meu dia estava tranquilo só vem bomba,na enfermagem,temos que preencher panilhas mensais de carga horaria de estgio,remunerado ou nao,enfim,no mes passado fui ao um evento e preenchi errado a minha panilha e tive que refazer,o que acontece foi o seguinte...preenchi errado novamente e a coordenadora da enfermagemj descascou o abacaxi em mim,e me deu outra ,e eu.....errei dinovu!!!sai da sla dela sem dizer nada,nao é da minha idone correr das coisas,mas hj nao tive saida.Credo,hj nao é meu dia nao..hunf:(

Só sei que stou triste hj,mas isso nao me imprede de fazer meu regime direito.rsrsrsrsr.

BOM AGORA O DE HJ...

Hj eu fui no evento de enfermagem,tava muito bom,minha mao ta ate com calo de tanto aferir pressao arterial e indice glicemico..shuhaush.mas estou cansada que nao vou escrever com detalhes com foi o evento nao.

Estou um pouco triste pq até que eu consegui fazer meu regime hj,mas nao foi como eu esperava,comi o que nao deveria em exesso...mas frango é meu ponto fracoooooooo....bom o que eu comi hj:

6:00 -3 bolachas e 1 copo de suco

9:00 -1 pao frances pequeno com presunto e mussarela e 1 copo de suco

12:00 -2 colheres de arroz,2 de feijao,2 coxinhas de frango,bastante alface,e 1 copo de suco.

15:00 -1 pao com mortadela e 1 copo de suco

18:00 - 2 colheres de arroz,1 colher de feijao,1 coxinha de frango,2 colheres de almeirao,1 colher de farofa pronta.

21:00 - 237ml de suco

axo que nao voou tomar nada pra dormir hj nao...e tenho que parar de tomar tanto suco...rsrsrsrrs....

ATE AMANHA.BJBJBJ

to na facul

05:54 PM, 19/4/20100 comentários

hj nao vou postar mais e amanha se der só a noite ou só na quarta ,mas falo o que aconteceu comigo no dia off...rsrsrsrrs...bjao...

boa tarde

03:13 PM, 19/4/20100 comentários

estava vendo uns sites e youtube,e vi quanto é importante uma vida saudavel neh?!não pensava assim..e como as pessoas ficam bonitas na hora que emagrecem neh..nosssa fiquei pasma..ihuu...

:s

 bom,vim pra falar o que comi :

2 colheres de arroz

2 colheres de feijão

2 colheres de abobora com quiabo

1 pedaço pequeno de bisteca.

agora a tarde acabei de comer uma maça..

Isso seguindo RIGOROSAMENTE 3 EM 3 HORAS....

talvez amanha eu entre só a noite...vou estar em um seminario de enfermagem,verificando a PA's de muita gente...vamo ver como esse povo anda com a pressão..haushauhsuahs...então vou ficar fora o dia todo,bjbjbj...ate la.

bom dia....:)

09:15 AM, 19/4/20100 comentários

nossa ontem foi meio corrido pra mim vir aqui escrever...domingao e todo mundo em casa,aquela bagunça..ahhhhhhhhhhh

mas graças a deus eu fiz tudo certinho,nao estrapolei em nada..comi de tudo um pouco ,mas comi tudo o que gosto..regime nao é um sacrificio,é sim ,aprender a comer..

saciei minha fome e matei minhas vontades,pq pensa só...quando a gnte come.por exemplo,um salgadinho de frango,coloque ele na boca..o sabor é muito bommmm,mas o que vai pra barriga é um bolo de massa misturado com frango,o sabor ficou tudo na lingua.

.entao eu como um pouquinho de cada coisa ,só pra sentir o gostinho.rsrrsrsr.

Hj já acordei 9 hras e tomei meu café:

1 copo de leite

2 bolachas de água e sal.(pit stop integral)

ate mais....

bom domingooo

11:37 AM, 18/4/20100 comentários

bom hj eu to escrevendo pelo  celular entao tah meio dificil pra digitar...ontem acreditem..meu pai me trouxe uma pizza pra mim comer..nossa...quase nao resisti...mas nao comi..fiquei ate umas horas jogando jogatina...trucoo..ahahahahhah....

hj ja comi 3 torradas com pate de sardinha e

1 copo de suco..

.por enquanto to sem fome...mas to fazendo carne assada e macarrao...meu noivo tah aqui e ele adora isso..mas nao vou estrapolar,penso na minha meta....bjao

enfim voltei..rsrs

07:46 PM, 17/4/20102 comentários

oi gente ,hj eu estou muiiiiiiiiito feliz...emagreci 2 kilos,quase 3...em quatro dias...nossa pelo jeito minha meta vai chegar rapidinho hemn....mas to com um pouco de dor de cabeça...pq axo que meu organismo nao ta acostumado com isso,bom mais tudo pelo meu emagrecimento neh..bom gente ..bjss..pq eu to com meu noivo aqui e vou aproveitah muitoooooooooooooooooo...xau

HJ ACORDEI FELIZ

09:22 AM, 16/4/20100 comentários

oi...acabei de acordar,tomei café e estou aqui pra blogar...rsrsrsrsr...hj estou muito feliz,ontem consegui fazer tudo certinho sem nenhum deslize.

almoçei:

2colheres de arroz

2 colheres de feijao

1 ovo

2 colheres de salada de pepino com tomate

1 colher de chá de carne

a tarde:

1 copo de suco

2 bolachas integrais

jantar:

1 pao frances com 1 colher de maionese

1 copo de suco

mais a noitinha:

1 maça

ceia:

1 copo de suco.

todos com intervalo de 3 horas...

Hj na hora que eu acordei,tomei um copo de suco e um pao frances com maionese...bom,agora eu nao vou mais tomar suco pq ele acabou...hauhuhsauhsuahs..tava enjoando ja .Mas estou feliz,proxima meta é tentar começar ir na academia...Ai my god,me ajudaaa!!!!!!!

HJ.

10:51 AM, 15/4/20100 comentários

como disse...vou continuar o que eu estava fazendo...acordei umas 9 e pouco,tomei um copo de leite integral com algumas gotas de adoçante,e estou esperando o almoço..q pretendo comer o meximo pouco que conseguir,por isso vou tomar 30 mim antes uns 3 copos de agua..que ai nao da tanta fome neh...heheheheh...quem nao tem cao caça com gato neh!!!bom vou postar uma foto minha de agora e comparar no final da minha meta...

fui no habibis..

09:05 AM, 15/4/20100 comentários

oi,ontem nao deu pra mim entrar na internet,tava com muito sono e dormi..entao,se eu nao me lembro de ter falado mas vamos la...

no almoço eu comi 2 colheres de carne de panela e 2 de arroz e 1 de frango(colheres de sopa) ,a tarde eu tomei um copo de suco e 1 pedaço de queijo minas(bom o queijo eu nao vou comer mais pq acabou...shaushuah)...depois nao comi mais nada ate a noite...

A noite eu fui pra facul e logo depois no cinema,nem pegamos combo pq uma ...subiu pra R$18,00...oloca neh...ai nem pegamos ele...assistimos o livro de Eli...muito bom esse filme .logo depois eu e ele tava com fome e ele foi no habibis e comprou esfirra,infelismente eu comi 4 esfirra e uns 300ml de suco de laranja..que eu amo de mais .....mas axo assim como eu nao comi muito durante o dia ...axo que nao engordei nao...entao hj é um novo dia e vou continuar a minha meta...hihihihih....

bom dia quase boa tarde..rsrs

11:27 AM, 14/4/20100 comentários

oiiiii...nossa hj acordei 9:00 da manha ,crendo que ia tomar vacina...liguei la e as enf me falaram pra mim ih só dia 24..fala serio hemn...da vontade de chingar até...

bom me pesei ontem e estou com 1.3.Quem sabe daqui um mes quantos eu vou estar..estou no sigilo..meu noivo nao sabe ..heheheh...será que eu vou conseguir fazer essa surpresa pra ele????se Deus quizer eu vou sim..pq estou com uma força de vontade tremenda....

comi hj um pedaçinho de queijo minas e um copo de suco de caju....com adoçante viwwww!!!!!!!!!!!!!!!!ahushuahsuah.....daqui a pouquinho eu vou almoçar,ja que estou comendo de 3 em 3 horas,rigorosamente.

AMO MEU NOIVO E QUERO TER UM BEBE DAQUI 2 ANOS..E PRECISO ESTAR EM FORMA PRA CORRER ATRAS DELE..HAUSHAUHSUH..eh serio....como vou entrar em um vestido de noiva desse tamanho..no dia do meu casamento..vai estar todos os amigos de jiujitsu do meu noivo...malhados.em forma..derrepente eu entro na igreja desse tamanho...eh...so vai faltar alguem me chutar pra mim ih rolando ate o altar...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

eh serio...por isso q eu estou decidida..bom ...ate a tarde!!!