Mais um ano pela frente, ano que promete e muito com muitas corridas já agendadas, corridas importantes como o K-42; Urubici, 24horas do Bela Vista e Angelina entre outras. Mas vamos começar, e começamos bem e mal ao mesmo tempo, primeiro porque já fazem dois meses sem treino, um começo de falcite plantar me deixou de molho nesse tempo e agora, mesmo com um pouco de dor resolvi encarar essa prova pra ver os resultados. Chegamos no Costão no meio da tarde para aproveitar a praia e tomar um banho de mar, nosso campeão e amigo Paraiba foi junto, já na praia encontramos alguns amigos, Guilherme, Nilton e muitos outros...

Fomos pra largada ainda com um pouco de luz natural mas, a organização já tinha acendido tochas por todo o percurso, o que deu um charme a mais nessa corrida, muita gente assistindo ao longo da praia, no geral a prova foi legal... Sai pra fazer uma corrida lenta sem muitas pretenções, mas sempre com o relógio no pulso para acompanhar o tempo, nem sei porque???..., sai num ritmo moderado mas do meio em diante fiquei mais confiante e acelerei um pouco, quando estava quase chegando percebi que ia completar os 5km em 25 minutos então fui pro "sprint" final e ai que veio a parte ruim... senti uma fisgada na panturilha e cheguei mancando na linha de chegada. Claro, 2 meses sem treino e a primeira corrida na areia e ainda querer puxar, só poderia dar nisso...

Meu tempo líquido foi de 25 min e 15 seg. fazendo um pace de 5 min/km e velocidade média de 11,8 km/h, muito bom tempo pra dois meses sem treinos. Hoje postando  essas fotos  posso dizer que foi pouco a lesão sofrida nessa prova e que o gelo ajudou muito na recuperação e quase pronto pra próxima prova, mesmo sem treinos ainda mas dessa vez vou devagar mesmo pra não piorar a situação. Nosso amigo Paraiba está muito feliz por ganhar a primeira prova do ano e seguindo uma planilha que repassei pra ele, espero contribuir para a melhoria dos tempos dele, pois o objetivo é ganhar os estrangeiros na Meia do Bela Vista. Muitos "loucos por Corridas" novamente comparecendo  e animando as provas aqui do nosso estado, esse grupo de amigos fantástico que cada dia aumenta mais, Valeu galera e até a próxima e bom ano a todos.