Depois de tres meses parado, a alegria e a satisfação estampada no meu rosto...o esporão está lá, meu companheiro para sempre mas, com o calçado adequado os problemas superados, voltando as pistas e começando bem... Como diz na minha camiseta "comandos de saúde"; é estar sempre ns pistas e ruas...

Depois da corrida aguardando o resultado, encontrei mais uma galerinha muito legal...conversamos muito e até tinham os resultados de outras provas e fotos...me reconhecendo no meio da galera porque viram meu blog...legal, só que ainda não retornaram o contato e na próxima corrida coloco o nome deles pra todos conheçerem... eles queriam sair no meu blog, ai está a homenagem...

Nosso amigo Alexandre no lugar mais alto do pódium...valeu garoto...

A galera não compareceu...por isso 3º lugar nos 5km em pouco mais de 26min 46seg com pace de 5:29min/km. Fiquei satisfeito pelo tempo pois fiz apenas 3 treinos depois dos tres meses parado...

 E pra finalizar mais uma palhinha pros novos amigos... que subiu ao pódium e levou o segundo lugar...parabéns.