É, nada melhor do que aquele papo antes e pós corrida, principalmente quando a amizade feita se concretiza de vez...é isso ai meu amigo AVAINO, Renato.

Não poderia deixar de falar da família que é muito importante no apoio ao esporte que pratico...acima minha filha do coração, Maria Eduarda e ao lado o meu sogro João, que estiveram presentes nessa corrida

Ps.: e desta vez ela não apareceu porque estava atrás da máquina tirando as fotos, um beijo meu amor...

 Muito bem, largada dada, 10 Km de areia e sol de rachar o coco, água, só no km 5, deu para refrescar um pouco e chegar no final da corrida com um bom tempo.

10 km de praia firme em 50 minutos, bom tempo para quem não gosta de areia e apenas a 2 minutos atrás do meu amigo Renato Ventura...corre porque estou chegando!! ps.: ainda bem que no meia da prova caiu uma chuvinha rápida...

Medalha???? só de participação

Pra variar a menina aí novamente,,,2º lugar e mais um trofeuzinho para coleção, valeu Sueli...

Mais uma amizade sendo contruida...Márcia de Itajaí, sempre participando e correndo bem, desta vez 4º colocação, parabéns...