Perfil
O Projeto Social Ballet michelle Gomes, existe há mais de 5 anos e esta localizado na zona Norte de SP. O projeto conta com aulas de ballet clássico( teórica e prática ) e aulas de jazz. Atualmente atende cerca de 25 crianças, com idade entre 3 e 15 anos, estudantes de escolas públicas e que não ossuam recursos suficientes para frequentar aulas de ballet.
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Meus Links
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Bastidores- Ceu anhanguera 2010
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Letra P
Pas de Bourré- Passo de locomoção, em geral com 3 movimentos de perna, feitos em qualquer direção
Pettiné- Passo pequeno/ Port de brás- Movimento de braços |
Postado em: 07:35 PM, 22/8/2010 |
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Letra F e G
Fondu- Fundido, desmanchando a perna que faz o battement dobra na perna de sustentação
Glissade-Deslizar/ Gran Pliê- Grande flexão de pernas |
Postado em: 07:34 PM, 22/8/2010 |
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letra E
Echappé-Escapado, pulo de 5º, abrindo as pernas no ar para 2º ou 4º, caindo em demi-pliê, e em seguida pulando de volta para fechar a posiçao inicial.
Elevé- Subir na meia ponta ou ponta, sem dobrar os joelhos
Emboitté- Passo de 5º na meia ponta ou ponta em que os pés abrindo ligeiramente ao lado, fecha na frente ou atrás.
En avant- Para frente / En arrieré- Para trás |
Postado em: 07:33 PM, 22/8/2010 |
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letra D
En dedans- Para dentro, movimento da perna feito em direção circular de trás para frente
En Dehors- Para fora
Degagé- Afastado
Derrieré-Atrás/ Devant- Em frente
Detourné- Desvirado, volta ou meia volta do corpo
Developpé- Lento, movimento desenvolvido lentamente pela perna de sustyentação até chegar ao retiré
Demi-pliê- Pequena flexão de pernas
Detiré-Estender/ Demi-point- Meia ponta |
Postado em: 07:31 PM, 22/8/2010 |
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Letra C
Cambré- Arquear, curvar o corpo
En Croix- Em cruz
Pas de Chat- Passo de gato, em que a bailarina começa em 5º posição, levando a perna para trás em retiré, estando em demi pliê na perna de sustentação, pula lateralmente sobre a perna levantada ao mesmo tempo que levanta a outra perna em retiré e fecha em 5º no demi-pliê.
Coupé- Passo de ligação ,usado para transferir o peso do corpo de uma perna para a outra, basicamente consiste apenas em colocar um pé no chão, enquanto o outro se levanta.
Chainé- Movimento no qual o corpo gira sob si mesmo, percorrendo determinado trajeto.
De Coté- Para o lado
Chassé- Escorregar uma perna para a frente, na meia ponta, fazendo um passo para a frente, juntar a outra perna, em seguida, como se fosse empurrando para frente o outro pé.
Cloche- Movimento de sino |
Postado em: 07:25 PM, 22/8/2010 |
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Letra B
Balancé(pas de valse)- Balançado em ritmo de valsa, dá-se um passo ao lado com uma perna trazendo a outra para trás desta, com o joelho meio dobrado e a meia ponta no chão, em seguida transfere o peso do corpo para a perna de trás e logo em seguida para a frente, sem mudar a posição de ambas.
Balloné-Sempre termina com um pé tocando a outra perna na altura do tornozelo, pode ser petit ou grand, simples ou composé.
Balloté- Sacudido, consiste num coupé e um developpé na frente ou atrás, podendo ser execuado ao lado, com ou sem salto, apenas com uma subida na meia ponta, como passo de adágio na barra ou no centro.
En Bás- Em baixo, termo usado em relação á posição de braços, pernas ou cabeça.
Bras-Bas- Braço baixo, posição intermediária dos braços, quando eles se acham em posição meia abera em frente ao corpo, com as palmas das mãos voltadas para a frente.
Battement tendu- Destacar a perna bem esticada para a frente, esticando o peito do pé, tocando o chão com a ponta dos pés e voltar novamente á posição.
Battement glissé- batida lançada
battement fondu- batida derretida |
Postado em: 07:21 PM, 22/8/2010 |
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Dicionario de ballet-Letra A
ADÁGIO- Qualquer dança ou combinação de passos feitos para música lenta/serié de e exercicíos com a finalidade de desenvolver graça, equilíbrio, senso de harmonia e beleza das linhas
ALLEGRO- Qualquer dança ou combinação de passos feitos para música de tempo rápido ou moderado/ parte da aula que segue o adágio
ALLONGÈ- Alongado,usado para indicar a posição em que o corpo executa o movimento em que executa, alonga o máximo sua linha em relação ao chão
ARABESQUE- Posição na qual o corpo é sustentado numa perna só, enquanto a outra encontra-se esticada para trás, com os braços dispostos de maneira harmoniosa
EN AVANT-Para frente/ EN ARRIERE- Para trás
ATTITUDE- Indica a posição na qual o corpo é sustentado por uma perna, enquanto a outra está levantada atrás ou na frente, com o joelho dobrado
ASSEMBLÈ- Reunido, juntado, passo de allegro , pode ser: devant, derrieré, dessous, dessi, en avant, en arriere
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Postado em: 07:19 PM, 22/8/2010 |
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Benefícios do Ballet Clássico
AH........postura de bailarina!!! Quem nunca sonhou com isso? Corpo alongado, porte elegante, nada de excesso de peso, pernas duras, andar leve de quem quase flutua!!! dá pra identificar de longe quem estudou ballet, porquê essas características se incorporam para a vida toda!!!
Mas quem pensa que os benefícios do ballet se resumen ao aspecto físico, não imagina as maavilhas que ele faz á alma. Exercitado através da música clássica, o ballet desperta emoções, libera ten´sões por causa do grande esforço físico e mobiliza sentimentos.
"A aluna tem que interpretar a música que escuta, deixar que o sentimento saia de dentro do coração"> Por tudo isso o ballet proporciona equilíbrio entre corpo e mente, promovendo a harmonia interior, aumentando a auto estima e auto confiança, dá disposição e bem estar, combate a timidez, desenvolve a musicalidade e agilidade mental.
O ballet também traz uma vantagem extra: é um forte aliado contra o envelhecimento, pois dá firmeza ao corpo e ao espírito.!!! |
Postado em: 07:17 PM, 22/8/2010 |
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Dia da bailarina
1 DE SETEMBRO,È O NOSSO DIA;
DIA DAS BAILARINAS!!!!!
PARABÈNS À TODOS< E MUITA FORÇA< DEDICAÇÂO< PERSISTÊNCIA E AMOR A DANÇA À TODAS NÒS!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Postado em: 07:13 PM, 22/8/2010 |
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Agradecimento
Agradeço a todos que comparecem ontem no Sarau!! Todas as pessoas que direta ou indiretamente colaboraram para que esse momento fosse possível!!
aS MINHAS ALUNAS ,PELA DEDICAÇÃO E PACIÊNCIA!!!!!
sOBRETUDO PELA VONTADE DE aPRENDER E PELO DESEJO DE SE TORNAREM GRANDES BAILARINAS!!!!
Gi e Tha, cada um desses momentos são experiências para vocês!!!! Contribuem na construção desse caminho que vocês desejam seguir!!!!!! Que vocês tenham o desejo e a persistência suficiente para fazerem da dança a razão de suas vidas!!!!!
Esse caminho é longo e as vezes dificil, mas luminoso e recompensador!!!
Acreditem que vocês podem!!!!! Basta seguir com cada vez mais disciplina, seriedade, amor e vontade!!!!!!!!! Aprendam tudo o que puderem!!!! Isso só tem a contribuir para a formação de vocês!!!!!!!!!!!
ME ORGULHO DE VOCÊS E CONFIO QUE VOCÊS PODEM FAZER CADA VEZ MELHOR!!!!
VOCÊS AINDA VÂO BRILHAR EM MUITOS PALCOS E VÂO CHEGAR MUITO LONGE!!!!
EU ACREDITO EM VOCÊS E ESPERO ESTAR POR PERTO PARA ACOMPANHAR DE PERTO ESSE CRESCIMENTO E APLAUDIR!!!!!!!!!!!!!!!
Beijos para vocês todas,que tem o real desejo de serem bailarinas e se dedicam para ver esse momento acontecer na vida de vocês!!!!!!!
Com carinho,Prof |
Postado em: 07:07 PM, 22/8/2010 |
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10 dicas para se tornar uma grande bailarina
1-Se respeite acima de tudo, e valorize seu trabalho,confiança é a chave do sucesso
2-Estude bastante e mantenha-se sempre aberta a novas descobertas, aprendendo cada vez mais
3-Cuide de seu corpo e se mantenha bonita, o corpo é o templo do espírito!!
4-Irradie alegria!!
5-Não considere as outras bailarinas inimigas ou rivais;mas sim como amigas que podem trocar experiências
6-Escolha músicas e roupas adequadas, elas valorizam sua dança
7-Seja humilde, assumindo seus erros e admitindo seu pontos fracos, tentando sempre melhorá-los
8-Seja exclusiva, procure sempre inovar e não copiar ninguém
9-Descubra que sua verdadeira função na dança é transmitir alegria para as outras pessoas através da sua arte, faça valer esse dom!!!
10-Ame a Dança e acima de tudo, se Ame!!!!!!!
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Postado em: 07:05 PM, 22/8/2010 |
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Dicas para antes da apresentação
1-Sempre antes de qualquer dança se alongue para entrar no palco, faça exercícios para todas as partes do corpo, faça isso para não terminar a apresentação cheia de dores!!!!
2- Se alongue com roupas de aula e não com seu figurino!!! chegue bem antes do horário da apresentação para poder fazer todo o necessário com calma e da maneira correta
3- Ensaie no palco já com tudo pronto, para se acostumar com os espaços e marcações
4- Vale a pena sempre fazer uma oração, aquela que for melhor para você de acordo com o que acredita!! Serve para te deixar menos tensa
5- Se estiver nervosa e com o tradicional "friozinho na barriga" (o que quase sempre acontece e de certa forma é natural, faz parte) , tente não passar isso para as colegas, pois isso poderia causar um pânico desnecessário e colocando todo o trabalho de meses a perder!!!!!!!!!! |
Postado em: 07:02 PM, 22/8/2010 |
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Dicas para um bom coque
1-Desembarasse
2- Passe bastante gel, principalmente na parte da frente
3- Com um pente fino vá penteando e formando um rabo de cavalo
4-Prenda os primeiros grampos no início do rabo, e vá enrolando bem apertado
5-Vá enrolando o coque em torno do rabo, sem deixar nenhum espaço frouxo
6- Esconda bem as pontas com grampos
OBS- E depois de uma boa maquiagem, e um bom aquecimento e alongamento, bom espetáculo!!! è a sua hora de mosrar tudo o que aprendeu durante o ano!!!
Vá em frente |
Postado em: 07:00 PM, 22/8/2010 |
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Filmes de Dança
1-Sob a luz da Fama
2- Se ela dança eu danço
3-Dança comigo
4-no balanço do amor
5-Dirty dance
6-o sol da meia noite
7-Billy eliiot
8-Dançando no escuro
9-de corpo e alma
10-flash dance
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Postado em: 06:58 PM, 22/8/2010 |
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A Bailarina
Desde pequena Svetlana só tinha conhecido uma paixão: dançar e ser uma Gran Ballerina do ballet Bolshoi .Seus paia haviam desistido de lhe exigir empenho em qualquer outra atividade, os rapazes já haviam de resignado: o coração dela só tinha
lugar para uma paixão e tudo mais era sacrificado pela dia em que se tornaria a Bailarina do Bolshoi!!!!
Haviam criado um apelido especial para ela:"lankina" que no antigo dialeto queria dizer a "que flutua", era uma forma carinhosa de brincar com a bela e talentosa Svetlana pois a palavra também podia significar a que "sonha acordada"!
Um dia ela teve sua grande chance:conseguira uma audiência com Sergei Davidovitch, ballet master do Bolshoi, que estava selecionando aspirantes para a companhia.
Dançou como se fosse seu último dia na Terra, colocou tudo o que sentira e o que aprendera em cada movimento, como se sua vida inteira pudesse ser contada em um único compasso!!!
Ao final, apresentou do ballet master e perguntou: Então, o sr acha que posso me tornar uma Gran Ballerina???
Na longa viagem de volta a sua aldeia, Svetlena, em meio as lágrimas, imaginou que nunca mais aquele "NÂO" deixaria de estar em sua mente!!! Meses se passaram até que pudesse novamente calçar uma sapatilha, ou fazer alongamento frente ao espelho!!!
Dez anos mais tarde Svetlans, já uma estimada professora de ballet, criou coragem de ir a performance anual do Bolshoi em sua região. Sentou-se bem na frente e notou que o Sr Daviddovitch ainda era o ballet master.
Após o concerto, aproximou-se do cavaleiro e lhe contou o quanto ela queria ter sido bailarina do bolshoi e o quanto doera anos atrás, ouvirl-lhe dizer que não seria capaz!!!
"MAS MINHA FILHA, EU DIGO ISSO A TODAS AS ASPIRANTES", respondeu o Sr Davidovitch
Como o Sr poderia cometer uma injustiça dessas? Eu dediquei toda minha vida!!!
Todos diziam que eu tinha o dom!!! Eu poderia ter sido uma gran bailarina se não fosse o descaso com que o Sr me avaliou!!! |
Postado em: 06:53 PM, 22/8/2010 |
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Benefícios de quem dança
Porquê a dança nos faz feliz
Porquê aprender a dançar bem é um dever social
Aprendendo se adquire boa postura e elegância
Conhecerá os passos correspondentes aos ritmos
Saberá se deslocar do solo em vários compassos
Quem dança é mais alegre e vive melhor
Dançar é uma forma de liberar emoções
Quem dança vive mais
A dança é o elixir da vida longa
Dançar é sublime e como se desligar do mundo
Faça a sua higiene mental dançando
Dançar é combinar manifestação corporal com ritmo
Se todos dançassem o mundo seria melhor
Dançar é um esporte saudável, viva mais e melhor dançando todos os dias
DANÇAR È UMA MANEIRA DE ESTAR ACIMA DAS MISÈRIAS DA VIDA,È A MANEIRA HUMANA MAIS DIVINA DE VIVER!!!!!!!!!!!
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Postado em: 06:51 PM, 22/8/2010 |
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Oração da Bailarina
Senhor
Senhor! Tú que és o maior dos artistas, fonte das mais belas inspirações,
Abençoa o meu talento e as minhas obras!
Maravilhoso é o dom que me dste na louvada missão de servir-te com alegria, e de exrecer minha dança com amor e dedicação
Por isso, agradeço-te, por permaneceres sempre comigo
Mesmo incompreendido ou diante dos desafios, quero susentar minha vocação, a energia de vencer e realizar meus projetos no imenso cenário da vida
Dá-me equilibrio entre razão e emoção, humildade e sabedoia para me aperfeiçoar!!!
Protege também, todos os artistas em suas carreiras e gêneros!!!
Faze com que minha dança contribua para a construção do teu reino
E que eu prospere, segundo teus desígnios, pelos caminhos gloriosos e belos da are, da DANÇA!!!!!!!!!!
AMÉN!!!!!!!!!!!!!
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Postado em: 06:48 PM, 22/8/2010 |
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frases
"A Dança é uma forma de vida que conduzirá a humanidade a um crescimento permanente e uma maior dimensão de nossa existência" - TED SHAIW
"´DANÇAR É VIAJAR NUM INFINITO MOMENTO DE MOVIMENTOS'
'"QUANDO DANÇAS, QUERIA QUE FOSSES COMO AS ONDAS DO MAR, PARA QUE NUNCA FIZESSEIS OUTRA COISA' SHAKESPEARE
A DANÇA ´E A ARTE DE FAZER PASSAR AÇÕES E EMOÇÕES A ALMA DO ESPECTADOR, PELA EXPRESSÃO VERDADEIRA DE NOSSOS SENTIMENTOS, GESTOS E DE NOSSO CORPO'
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Postado em: 03:26 PM, 22/8/2010 |
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Texto
Não tento dançar melhor do que ninguem.
Tento apenas dançar melhor do que eu mesma! Em cada passo, percorremos diversos caminhos, em cada giro viajamos o mundo, em cada olhar transmitimos desejos, em cada toque multiplicamos sensações, em cada queda transcedemos emoções, em cada dança sonhamos com os pés no chão". |
Postado em: 03:14 PM, 22/8/2010 |
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